Plan dirigido a:

Todas aquellas personas que buscan obtener una "disminución de grasa corporal".

Desde el ámbito nutricional, te formularé un plan nutricional amigable y ajustado a tus necesidades que te ayudará a "Disminuir grasa corporal, y si bien técnicamente, no es lo mismo que "bajar de peso", éste último es un resultado que también se hace visible cuando disminuyes tu grasa corporal.

Las diferencias de estos dos conceptos,te las explicaré en nuestra primera consulta.

Reducir grasa corporal no significa aguantar hambre, hacer ayunos interminables o hacer dietas extremas que pongan en peligro tu salud, se necesita es alimentarse adecuadamente y acompañar el proceso con entrenamiento deportivo para facilitar la obtención de resultados más rápidos y efectivos.

Compontentes del plan:

• Valoración inicial, diagnóstico nutricional,toma de medidas antropométricas (consulta presencial) o toma de medidas corporales (consulta online).
• Determinación de objetivos.
• Diseño y formulación 100% personalizado del plan de alimentación.
• Orientación sobre el entrenamiento físico y pautas para ayudarte a reducir medidas.
• Revisión, seguimiento y análisis comparativo de datos cada 15 días calendario.